والریا ROVALUTION: زندگی آگاهانه راهنمای یک سبک زندگی جدید سالم است که چهار جنبه مهم از سلامت روح، بدن، رژیم غذایی و ظاهر ما را در بر می گیرد. در این کتاب متوجه خواهید شد که مدیتیشن تنفسی می تواند احساس شما را تغییر دهد، ورزش بدنی آگاهانه می تواند بدن شما را التیام بخشد، رژیم غذایی رنگارنگ می تواند نحوه عملکرد بدن شما را تغییر دهد، و لباس ها و لوازم جانبی می تواند نه تنها بر رفتار شما بلکه بر زندگی سایر افراد اطراف شما نیز تاثیر بگذارد.
خواندن متن اصلی انگلیسی
Valeria ROVALUTION: Living Life Consciously is a guide to a healthy new lifestyle that incorporates four important aspects of our well-being spirit, body, diet and appearance. In this book, you will find that breathing meditation can change the way you feel, conscious physical exercise can heal your body, colorful diet can change the way your body functions, and intent-charged garments and accessories can affect not only your own behavior but also influence lives of other people around you.
شناسنامهٔ کتاب
- تعداد صفحات
- ۱۳۰
- ناشر
- Createspace Independent Publishing Platform
- شابک
- 9780000000000