رفتن به محتوای اصلی
بازگشت به کتابخانه
$5.34جلد کتاب هر کجا که بروید، آنجا هستید: مراقبه ذهن آگاهی در زندگی روزمره

هر کجا که بروید، آنجا هستید: مراقبه ذهن آگاهی در زندگی روزمره

Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life

نوشتهٔ جان کابات زین(Jon Kabat-Zinn)

4.11۲ رأی

در این کتاب، نویسنده یک مسیر ساده برای پرورش ذهن آگاهی در زندگی خود ترسیم می کند. هم برای کسانی که برای اولین بار به مدیتیشن می آیند و هم برای تمرین کنندگان قدیمی صحبت می کند، هر کسی که عمیقاً به بازپس گیری غنای لحظات خود اهمیت می دهد.

خواندن متن اصلی انگلیسی

In this book, the author maps out a simple path for cultivating mindfulness in ones own life. It speaks both to those coming to meditation for the first time and to longtime practitioners, anyone who cares deeply about reclaiming the richness of his or her moments.

شناسنامهٔ کتاب

تعداد صفحات
۳۰۴
زبان
English
ناشر
Hachette Books
شابک
9780000000000