برای دیوید گوگینز، کودکی یک کابوس بود - فقر، تعصب و آزار جسمی روزهای او را رنگ‌آمیزی کرد و شب‌هایش را خالی از سکنه کرد. اما با انضباط شخصی، سرسختی ذهنی و سخت کوشی، گوگینز خود را از یک مرد جوان افسرده و چاق و بدون آینده به نماد نیروهای مسلح ایالات متحده و یکی از برترین ورزشکاران استقامتی جهان تبدیل کرد. تنها مردی در تاریخ که به عنوان نیروی دریایی، تکاور ارتش و کنترل کننده هوای تاکتیکی نیروی هوایی آموزش های نخبگان را گذرانده است، در بسیاری از رویدادهای استقامتی رکوردهایی را به نام خود ثبت کرد و الهام بخش مجله Outside شد تا او را به عنوان "تندرست ترین (واقعی) مرد آمریکا" معرفی کند. در Cant Hurt Me، او داستان زندگی حیرت‌انگیز خود را به اشتراک می‌گذارد و فاش می‌کند که اکثر ما تنها از 40 درصد توانایی‌های خود بهره می‌بریم. گوگینز به این قانون 40% می‌گوید و داستان او مسیری را روشن می‌کند که هر کسی می‌تواند آن را دنبال کند تا درد گذشته را پشت سر بگذارد، ترس را از بین ببرد و به پتانسیل کامل خود برسد.
خواندن متن اصلی انگلیسی
For David Goggins, childhood was a nightmare — poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the worlds top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him “The Fittest (Real) Man in America.” In Cant Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.
شناسنامهٔ کتاب
- تعداد صفحات
- ۳۶۶
- ناشر
- Lioncrest Publishing
- شابک
- B07H453KGH