این کار جامع توسط پزشک پرستار پاملا مکدونالد، آخرین پیشرفت در سلامت و تغذیه را با تمرکز بر ژن APO E نشان میدهد که بر سطوح کلسترول، قلب و بیماری آلزایمر و موارد دیگر تأثیر میگذارد. به طور گسترده شناخته شده است که هر ژنوتیپ برای سلامتی مطلوب به تعادل کربوهیدرات، چربی و پروتئین خود نیاز دارد. در این صفحات، پاملا جدیدترین اطلاعات را ارائه می دهد تا بتوانید رژیم غذایی و انتخاب های ورزشی مناسب مربوط به ژنوتیپ APO E خاص خود را انتخاب کنید. نتیجه یک سطح ایده آل از سلامت و رفاه خواهد بود که احتمال ابتلای شما به بسیاری از بیماری های ناتوان کننده ای را که امروزه در جامعه ما رایج است کاهش می دهد. همانطور که پاملا می گوید، "شما برای سلامتی خود انتخابی دارید... کوله پشتی یا روتختی؟"
خواندن متن اصلی انگلیسی
This comprehensive work by nurse practitioner Pamela McDonald reveals the latest breakthrough in health and nutrition focusing on the APO E gene, which affects cholesterol levels, heart and Alzheimer’s disease, and much more. It is widely known that each genotype requires its own balance of carbohydrates, fats, and proteins for optimal health. Within these pages, Pamela presents the latest information so that you can make appropriate diet and exercise choices relevant to your particular APO E genotype. The result will be an ideal level of health and well-being, which will reduce your likelihood of developing so many of the debilitating diseases that are prevalent in our society today. As Pamela says, “You have a choice for your health . . . backpack or bedpan?”
شناسنامهٔ کتاب
- تعداد صفحات
- ۴۶۴
- زبان
- English
- ناشر
- Hay House
- شابک
- 9780000000000
